3 sucos refrescantes para o verão

Receitas de sucos que são super refrescantes, nutritivas e perfeitas para os dias mais quentes

1. Suco de limão

Fonte de vitamina C, potássio e antioxidantes.

Receita:

• 750ml de água
• 2 limões
• 1 colher de sopa de açúcar
• gelo

Preparo

Corte os limões em gomos, pode ou não retirar a casca. Acrescente no liquidificador a água, o açúcar, os gomos de limão e o gelo. Bata até ficar uma mistura homogênea.

2. Abacaxi com hortelã

Receita:

• 2 fatias finas de abacaxi sem casca
• algumas folhas de hortelã
• 200 ml de água
• mel ( caso precise adoçar )

Preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificar, bata até ficar homogêneo e coe.

3. Manga e limão

Receita:

• 1 manga
• meio limão

Preparo

Corte a manga em pedaços e coloque no liquidificador, esprema meio limão e bata. Está pronto!